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| Gesundheitsturnen |
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| Admin |
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| Was machen wir |
• Anregen des Herz-Kreislauf-Systems
• Kräftigung der grossen Muskelgruppen
• Training der koordinativen Fähigkeiten
• Förderung der sinnlichen Wahrnehmung
Sascha (23.07.2003) |
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| Was machen wir sonst |
Ausserhalb des Turnbetriebes:
• Kleine Wanderungen mit Mittagsessen
• Gemeinschaftliche kulturelle Anlässe wie Theaterbesuche
Sascha (22.07.2003) |
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| Philosophie |
Seniorensport ist Gesundheitssport. Gesundheit ist das zentrale Motiv um im Alter noch mit Sporttreiben zu beginnen. Dabei geht es um die körperliche, psychische und soziale Gesundheit, die anzustreben beziehungsweise zu erhalten ist.
Unseres Ziel ist es als Seniorinnen und Senioren bewegungsfähig und mobil zu bleiben. Dabei sollte die Handlungsfähigkeit erhalten bleiben.
Wir sind eine aufgestellte Gruppe von Frauen und Männern 50+
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| Kontaktperson |
Kurt Schuler
Dornachweg 38, 4144 Arlesheim
061 / 701 77 49
Email
Käthy Angst
Unter Brieschhalden 17, 4132 Muttenz
061 / 461 16 58 |
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