Was machen wir?

Seit bald 40 Jahren heisst unser Angebot: Turnen für Alle.

Es wird so genannt, weil die Teilnehmer nicht Mitglied im TVA sein müssen. 
Um ein regelmässiges Sporttreiben sicher zu stellen braucht es Abwechslung, damit die Motivation nicht verloren geht. 
Durch die Vielfalt der verschiedenen Sportmöglichkeiten und Trainingsmethoden die heute geboten werden, ist für Abwechslung gesorgt. 
Unser „Turnen für Alle“ zum Beispiel kann je nach Zielsetzung Basissport oder Ergänzung zu einer bestehenden Aktivität sein. 

Wir legen besonderen Wert auf die Koordination, neben Training für Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft. Unser „Turnen für Alle“ ist vielseitig, locker und nicht verbissen, denn wir wollen keine Spitzenleistungen erbringen. 
Unser Ziel bleibt es, ein abwechslungsreiches Programm für jedes Alter zu bieten. Wir wollen die gesamte Muskulatur trainieren. 

Zu Beginn wird ca. 10 Minuten aufgewärmt, 20 bis 30 Minuten im Ausdauer Berich trainiert und anschliessend mit oder ohne Handgeräte die Bauch- Bein- und Gesässmuskulatur in Form gebracht. Zum Schluss wird das Training mit entspannenden Dehnübungen abgeschlossen. Das Ganze wird durch passende Musik begleitet. 

Garderoben, Duschen und alles Nötige ist vorhanden.

Wichtige Informationen für das Training ab sofort:
TURNEN FÜR ALLE NEWS