Turnen für Alle

Über uns 

Seit bald 40 Jahren heisst unser Angebot: Turnen für Alle.

Es wird so genannt, weil die Teilnehmer nicht Mitglied im TVA sein müssen. 
Um ein regelmässiges Sporttreiben sicher zu stellen braucht es Abwechslung, damit die Motivation nicht verloren geht. 
Durch die Vielfalt der verschiedenen Sportmöglichkeiten und Trainingsmethoden die heute geboten werden, ist für Ab­wechslung gesorgt. 
Unser „Turnen für Alle“ zum Beispiel kann je nach Zielsetzung Basissport oder Ergänzung zu einer bestehenden Aktivität sein. 

Wir legen besonderen Wert auf die Koordination, neben Training für Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft. Unser „Turnen für Alle“ ist vielseitig, locker und nicht verbissen, denn wir wollen keine Spitzenleistungen erbringen. 
Unser Ziel bleibt es, ein abwechslungsreiches Programm für jedes Alter zu bieten. Wir wollen die gesamte Muskulatur trainieren. 

Zu Beginn wird ca. 10 Minuten aufgewärmt, 20 bis 30 Minuten im Ausdauer Berich trainiert und anschliessend mit oder ohne Handgeräte die Bauch-, Bein- und Gesässmuskulatur in Form gebracht. Zum Schluss wird das Training mit entspannenden Dehnübungen abgeschlossen. Das Ganze wird durch passende Musik begleitet. 

Impressionen 

Trainingszeiten

Dienstag: 20.10 - 21.10 Uhr, Gehrenmatt 4

Kurskosten

7.- CHF pro Abend

(Erwerb einer günstigen Saisonkarte möglich)

Kontakt

Hast Du Interesse an einem Schnuppertraining oder noch Fragen zu unserer Abteilung ... dann melde Dich bitte bei:

Jacqueline Hasler   | Mail oder 061 702 12 61

Laura Hüttemann  | Mail 

Wir freuen uns auf Dich!

News vom Turnen für Alle

Turnen für Alle weiterhin im Outdoor Training
  • Auf dem Aussenplatz der Hagenbuchenhalle
Aktion „Support Your Sport" – auf zum neuen Aussengeräteraum
  • Auch wir putzen im Frühling 😊

Nächste Termine

Jugend - Sportlager
So 10.10.2021 -
Sa 16.10.2021
Sponsorenlauf
Sa 23.10.2021 14:00-15:00
Turnevent
Sa 20.11.2021 (ganztägig)